احترام الذات

إن عدم احترام الذات لا يقود بالضرورة إلى الاحترام ولكن دراسات أشارت إلى أن الحالتين تترافقان في كثير من الأحيان .
وفي الحقيقة فان منظمة الصحة العالمية تصف عدم تقدير واحترام الذات بالإحباط.


إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه لو كان الأفضل من الناحية
الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشك في نفسه حتى حين
يمدحه الآخرون.



في كثير من الأحيان تكون أعراض الإحباط داخلية ولذا فان المشكلة يتم إهمالها على اعتبار أنها غير مهمة ، متعلقة
بالهرمونات أو مجرد جزء من عملية النمو. وقد وجدت منظمة الصحة العالمية أن اقل من 25 بالمائة من المصابين
بالإحباط في جميع أنحاء العالم يتلقون علاجا مناسبا لحالتهم.



إن من الأهمية بمكان التنبيه إلى مشكلة عدم تقدير الذات وخاصة بين المراهقات بحيث يشكل الانتحار اكثر أسباب الموت
شيوعا. كذلك فان هذه الحالة تؤثر على البالغين من ناحية الأداء والتقدم في العمل. وتجعلهم شركاء مترددين أو آباء
وأمهات غير فاعلين .

إن الافتقار إلى احترام وتقدير الذات يؤثر على كافة مناحي الحياة في الفرد وهو أمر مخيف. إذا توقفنا عن حب أنفسنا فإن
العالم يصبح مكانا مخيفا بالنسبة لنا. لذا فان على الجميع سواء كانوا مراهقين أو مراهقات أو بالغين، آباء ، أمهات أو
غيرهم أن يستعيدوا الثقة بأنفسهم ويحترموا ذاتهم ويقدرونها حق قدرها ولا ينصرفوا إلى التمني وكلمة لو.

فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم
الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور

يا عيني علينا

يا عيني علينا

وأنا قاعد وفي ظل الإحداث إلي حصلت حولينا وإحنا قاعدين قولت اسمع حاجه ل محمد فؤاد لقيت أول حاجه قدامي  يا عيني علينا منك يا مدينه يا عيني علينا صابرين للنهاية  أزاي يبقي نيلنا ببجري لغيرنا مشين بالتوكاله وبضرب الودع

إحنا فعلا كدا مبقاش في حاجه بتفرق معانا وبقينا كلنا مشين ومطرح ما بترسي ندقلها زي ما بيقولو ولا احنا بندرس خطوتنا كويس بعد احداث ماتش الجزائر والي حصل مع اخوتنا الجزئريين وقلنا الي ما يتقال وعملنا الي ما يتعمل وخلاص الدنيا بدائت تمشي رجعنا تاني وعدنا نفس الحكايه مع تونس

هو احنا للدرج دي وصلنا للمنظر السيئ دا قدام الناس وخلاص بقينا سيرتنا علي كل لسان العالم كله بعد ما اتقال علينا شباب مصر لازم ثورتها تدارس في المناهج

بقي شباب مصر همج وبلطجيه بيعتدو علي ضيفهوم في الشارع  يمكن انا مش عارف افكر فا عايز حد يفكر معايه هنفضل كدا لحد امتا دا انت كل ما تكلم حد يقولك يا عم الثوره قامت والدنيا اتغيرت وتيجي تشوف سلوك الناس تلاقي هو هو

وبجد انا حزين لما حدث في الاستاد بسبب قله اقل ما يقال عنها انهم شويه بلطجيه

ليس عندهم اي انتماء لبلدهم وطبعا انا ماسك نفسي بالعفيه ومش عارف اقول ايه بصراحه بس كل ما اتناه الان ان اخوتنا في تونس يتفهمو الموقف وشعونا اتجههم

وان احن ابنكن ليهم كل الحب والتقدير والي عمل كدا قله وليست باصول مصريه

ولاكن ما هم الا شويه بلطجيه بيشوهو صورة بلدهم بدون اي احساس بالمسئوليه